Blog

Čučoriedky v mrazenom jogurte

Jednoduchý, rýchly a chutný dezert na blížiace sa letné obdobie je na dosah ruky. Jedno z najzdravších ovocí na svete obalené v sladučkom jogurte je s...
Čítať viac

Jahodovo-avokádové smoothie s mätou

Sladké, osviežujúce a výživné. Také je smoothie z čerstvých jahôd, avokáda a voňavej mäty, ktoré deti zasýti a zároveň im doplní dôležité vitamíny a m...
Čítať viac
Chceš 5% zľavu na svoj nákup?
Zaregistruj sa do newslettera, získaš 5% zľavu na svoj prvý nákup a vždy nové informácie o zľavách a produktoch.

Zelené pyré plné vitamínov

Hľadáte inšpiráciu na rýchlu, zdravú a zároveň výdatnú večeru pre malého hladoša? Vyskúšajte toto zelené pyré z brokolice a cukety, ktoré je ochutené ...
Čítať viac

Hráškové pyré s brokolicou a jabĺčkom proti zápche

Zelenina deťom spočiatku nevonia, pretože na rozdiel od materského mlieka nemá sladkastú chuť. Skúste však skombinovať šťavnaté a sladké zelené jablko...
Čítať viac

Sladké pyré z červenej papriky

Netradičné pyré z červenej papriky je skutočná lahôdka a detské chuťové bunky si na ňom poriadne pochutnajú. Pyré hotové v priebehu niekoľkých minút j...
Čítať viac

Smoothie z červeného pomaranča, mrkvy a banánu

Zvýšte deťom (ale aj sebe) prísun vitamínu C, ktorý posilní imunitu a chrípke nedá šancu. Bohaté zastúpenie tohto vitamínu nájdete práve v červených p...
Čítať viac

Cestoviny s karfiolom, brokolicou a syrovou omáčkou

Odmietajú vaše deti zeleninu? Pridajte do nej kúsok lahodného syra a problém je vyriešený! Servírovať deťom karfiol a brokolicu sa naozaj oplatí, pret...
Čítať viac

Kokosová polievka s kari, kuracím mäsom a kvakou

Deťom treba neustále ponúkať nové podnety, ktoré priaznivo vplývajú na ich zdravý vývin. To isté platí aj pre chuťové bunky, ktoré deťom každý deň pom...
Čítať viac

5 rád, ako skĺbiť cvičenie a materstvo

Nájsť si popri starostlivosti o deti aspoň trošku času na seba môže byť na prvý pohľad neuskutočniteľná misia. Prioritou je, samozrejme, spokojnosť di...
Čítať viac

Špenátové pyré s treskou

Ako deti ochrániť pred vírusmi a baktériami? Spojte sily železa ukrytého v špenáte a omega-3 mastných kyselín, ktoré nájdete bohato zastúpené v treske...
Čítať viac

Kelové smoothie s parmezánom

Šalát alebo smoothie? Je viac než isté, že vaše deti si vyberú tekutú verziu, ktorú môžu vypiť cez veselú slamku. Smoothie má síce zelenú farbu, no vď...
Čítať viac