Kľúčové slovo recepty

Jahodovo-avokádové smoothie s mätou

Sladké, osviežujúce a výživné. Také je smoothie z čerstvých jahôd, avokáda a voňavej mäty, ktoré deti zasýti a zároveň im doplní dôležité vitamíny a m...
Čítať viac

Hráškové pyré s brokolicou a jabĺčkom proti zápche

Zelenina deťom spočiatku nevonia, pretože na rozdiel od materského mlieka nemá sladkastú chuť. Skúste však skombinovať šťavnaté a sladké zelené jablko...
Čítať viac

Sladké pyré z červenej papriky

Netradičné pyré z červenej papriky je skutočná lahôdka a detské chuťové bunky si na ňom poriadne pochutnajú. Pyré hotové v priebehu niekoľkých minút j...
Čítať viac

Kokosová polievka s kari, kuracím mäsom a kvakou

Deťom treba neustále ponúkať nové podnety, ktoré priaznivo vplývajú na ich zdravý vývin. To isté platí aj pre chuťové bunky, ktoré deťom každý deň pom...
Čítať viac

Špenátové pyré s treskou

Ako deti ochrániť pred vírusmi a baktériami? Spojte sily železa ukrytého v špenáte a omega-3 mastných kyselín, ktoré nájdete bohato zastúpené v treske...
Čítať viac

Kelové smoothie s parmezánom

Šalát alebo smoothie? Je viac než isté, že vaše deti si vyberú tekutú verziu, ktorú môžu vypiť cez veselú slamku. Smoothie má síce zelenú farbu, no vď...
Čítať viac

Morčacie chili s tortilami

Chili už viac nie je pochúťkou iba pre dospelých. So štipkou fantázie viete toto obľúbené mexické jedlo pripraviť aj tým najmenším. Chutné morčacie ch...
Čítať viac

Slané lievance z quinoi

Quinoa, jedna z najzdravších potravín sveta, pochádza z Južnej Ameriky, kde si ju nevedia vynachváliť. Ukrýva v sebe množstvo dôležitých látok a miner...
Čítať viac

Raňajkové parfait s ovocím a jogurtom

Raňajky sú základ dňa, no čo robiť vtedy, keď ich v rannom zhone úplne nestíhame? Pripravte celej rodine porciu parfait - výdatných a chutných raňajok...
Čítať viac

Pyré zo sladkých zemiakov so zázvorom

Pri receptoch so zázvorom ostaneme aj tento týždeň. Tento koreň so žltou dužinou je ako stvorený na prevenciu proti ochoreniam, ktoré so sebou chladné...
Čítať viac

Zimný kompót s datľami

Sú jedlá, ktoré si priam pýtajú sladučký kompót. Tento zimný kompót s datľami je sladký aj bez pridaného cukru, a to najmä vďaka datliam a hrozienkam....
Čítať viac

Francúzske vianočné poleno

Vianoce bez chutných vianočných zákuskov a pečiva si nevieme predstaviť. Ak hľadáte zdravú alternatívu, ste na správnom mieste. Tradičný francúzsky zá...
Čítať viac