Exotické mango, ananás a karambola rozšíria portfólio jedla vášho dieťatka o výnimočné chute! Ananás v tejto chutnej kaši prečistí črevá a podobne ako mango pomáha pri prechladnutí. Samozrejme, pred konzumáciu tohto exotického pokrmu sa poraďte s pediatrom.
Ingrediencie
- 1 šálka nakrájaného manga
- ½ šálky nakrájaného ananásu
- 6 lístkov mäty
- ¼ šálky nakrájanej karamboly
Postup
Ošúpané a nakrájané mango, ananás a karambolu vložte do parného variča a dolejte vodu po úroveň 2. Po uvarení presuňte ovocie do mixéra spolu s mätou, prilejte vodu, ktorá ostala po varení a poriadne rozmixujte. Do kaše môžete pridať viac vody, čím z toho vznikne smoothie. Na záver túto pochúťku ozdobte lístkami mäty.
