Urobte za jeseňou sladkú bodku v podobe chutného hruškovo-banánového pyré so škoricou! Nič nezakončí farebnú jeseň lepšie ako tradičné jesenné ovocie s pridaním sladkého banánu a škorice. Doprajte svojim deťom to najchutnejšie jesenné pyré, a to úplne bez cukru!
Ingrediencie
- 1 hruška
- 1 banánu
- 1 čajová lyžička škorice alebo muškátového oriešku
Postup
Hrušku opláchnite pod tečúcou vodou, rozkrojte, odstráňte jadierka a nakrájajte na malé kúsky. Banán nakrájajte na kolieska a spolu s hruškou vložte do parného variča. Dolejte vodu po úroveň 2 a nechajte udusiť. Nakoniec ovocie s troškou vody a škoricou rozmixujte a servírujte! Pre zvýraznenie chutí môžete pyré ozdobiť nasekanými orieškami, chia semienkami či kokosom.
