Zdravé smoothie plné vitamínov a sladký dezert v jednom? Toto čokoládovo-kokosové smoothie splní očakávania detí túžiacich po sladkom, ale aj rodičov, ktorí chcú deťom dopriať chutný a výživný dezert. Pustite sa do toho, príprava vám zaberie iba pár minút!
Ingrediencie
- 50 gramov čerstvého kelu
- 1 polievková lyžica kakaa
- 1 šálka nesladeného mandľového mlieka
- 2 polievkové lyžice strúhaného kokosu alebo kokosových vločiek
- ½ banánu
Postup
Príprava tohto smoothie už ani nemôže byť jednoduchšia - všetky ingrediencie dajte do mixéra a mixujte dovtedy, kým nie je konzistencia smoothie podľa vašich predstáv. Pred podávaním posypte kakaom a ozdobte kokosom a nakrájaným banánom.
